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Fisioterapia y sueño: cómo la fisioterapia puede ayudarte a dormir mejor y mejorar tu salud

Fisioterapia para mejorar la calidad del sueño: ejercicios y consejos para dormir mejor
El sueño es una parte esencial de nuestra vida y puede tener un gran impacto en nuestra salud y bienestar en general. Las personas que sufren de problemas de sueño a menudo se sienten cansadas, irritables y pueden experimentar problemas de salud a largo plazo. La fisioterapia puede ser una herramienta valiosa para mejorar la calidad del sueño y promover la salud en general. En este artículo, exploraremos cómo la fisioterapia puede ayudarte a dormir mejor y mejorar tu bienestar.

Cómo proteger la espalda de tu hijo: consejos sobre el uso correcto de las mochilas escolares

Un niño cargando una pesada mochila, un hábito que puede afectar su postura y salud a largo plazo
¿Sabías que la mochila escolar puede ser una de las causas del dolor de espalda en niños y jóvenes? En este artículo te contamos todo lo que necesitas saber sobre cómo prevenirlo. Descubre los consejos y recomendaciones para que tus hijos carguen su mochila de manera adecuada y eviten problemas de salud en el futuro. ¡No te lo pierdas!

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Uso de la magnetoterapia para el tratamiento de la lumbalgia aguda Subtitulo Alquilar ahora Hacer una pregunta Antes de abordar cuál es el uso y la efectividad de la magnetoterapia en el tratamiento de la lumbalgia aguda y la lumbalgia crónica, vamos…

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Día Mundial de la Fisioterapia

Día Mundial de la Fisioterapia
En 1996 la Confederación Mundial de Fisioterapia decidió proclamar el 8 de septiembre como Día Mundial de la Fisioterapia, para dar a conocer la importancia de su labor en cuanto a la buena salud e independencia de todos los seres humanos. En realidad se eligió esta fecha en particular, dado que fue el día en que se fundará dicha organización en el año 1951. Un dato interesante sobre la fisioterapia, es que toda persona que haya sufrido algún tipo de lesión que comprometa músculo, huesos y/o tendones, debería pasar por una serie de sesiones con un fisioterapeuta, para que su cuerpo no se resienta, pierda movilidad o incluso deba reaprender como realizar ciertas tareas, que anteriormente podía llevar a cabo de manera natural.

Recuperación del COVID 19: ejercicios de respiración

El coronavirus que causa el COVID-19 ataca los pulmones y el sistema respiratorio, lo que a veces provoca daños importantes . COVID-19 a menudo conduce a neumonía e incluso al síndrome de dificultad respiratoria aguda (SDRA), una lesión pulmonar grave. Es posible recuperar la función pulmonar, pero puede requerir terapia y ejercicios durante meses después de que se trata la infección.
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