La Periostitis se observa en la cara externa de las piernas y es debida en general a una lesión por uso excesivo en los corredores. El dolor se siente a lo largo de la tibia y se desarrolla gradualmente durante un período de semanas a meses. Sin embargo, puede ocurrir después de un solo ejercicio excesivo. Los errores de entrenamiento y la biomecánica anormal pueden causar calambres en las piernas. Demasiado ejercicio sin la cantidad adecuada de descanso es otra causa de la lesión. Un aumento repentino en el entrenamiento sobrecargará su capacidad de curarse durante el reposo y puede provocar lesiones.